Intentie 2027
Een moment voor jezelf.
Om te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor jouw intentie voor 2027.
Terwijl het jaar langzaam ten einde loopt, en je omgeving veel van je vraagt. Maak jij tijd en ruimte om vooruit te kijken.
Een avond om stil te staan bij wat jij meer wilt ervaren in je leven in 2027
Misschien verlang je naar meer rust. Meer vertrouwen. Meer ruimte voor jezelf. Of voel je dat er iets in jou aandacht vraagt, zonder dat je er al precies woorden aan kunt geven.
Tijdens Intention 2027 neem je de tijd om hierbij stil te staan. In deze avond begeleid ik je om jouw intentie helder te krijgen en deze mee te nemen in een verdiepende Yoga Nidra-sessie.
In een kleine, persoonlijke setting is er alle ruimte voor jouw eigen intentie.
Met de gordijnen dicht. Onder een dekentje. Kaarsjes aan.
Even weg van drukte en verwachtingen.
Tijd voor jezelf.
Intentions 2027 - wat kun je verwachten?
Ontvangst:
Je bent welkom in Het Pandje. Je matje en dekentje liggen voor je klaar zodat je rustig plaats kunt nemen.
Intentie bepalen:
Er is eerst tijd om je intentie te bepalen. Ik begeleid je om jouw intentie helder te krijgen.
Yoga Nidra (circa 30 min):
Dan mag je gaan liggen en begint de Yoga Nidra sessie. Met mijn stem begeleid ik je naar een diepe staat van ontspanning. Je hoeft alleen maar te luisteren en te ervaren. Je hoeft niets te doen en nergens naartoe.
Tijd om bij te komen:
Na de Yoga Nidra is er ruimte om rustig bij te komen, met een kopje thee. Misschien wil je iets delen, wat opschrijven of gewoon nog even in stilte zijn. Alles is welkom. Ik ben er voor je als je behoefte hebt om iets te bespreken.
Intention journal (digitaal):
Je ontvangt een digitaal intention journal waarin je jouw intentie voor 2027 verder kunt uitwerken.
After care:
Als je op een later moment nog iets wilt vragen of delen, voel je welkom om contact met me op te nemen.
Wat wil jij meer ruimte geven in 2027?
We zijn vaak bezig met wat er allemaal moet.
Met plannen, zorgen, verwachtingen en alles wat onze aandacht vraagt.
Maar hoe vaak sta jij écht stil bij wat je zelf wilt ervaren, wat jij, diep vanbinnen, meer ruimte wilt geven in je leven...
Een intentie helpt je om daar bewust bij stil te staan. Het is geen doel dat je moet behalen, maar een richting die je jezelf meegeeft.
Tijdens deze avond hoef je nog niet precies te weten wat jouw intentie is. We nemen de tijd om dit te onderzoeken, zodat er ruimte ontstaat voor wat zich bij jou wil laten zien.
Een intentie als jouw kompas voor 2027. Die, als je even opgaat in de drukte van alle dag, jou herinnert aan wat voor jou belangrijk is.
Van intentie naar ervaring
Wanneer jouw intentie helder is, nemen we deze mee in de Yoga Nidra.
Yoga Nidra is een begeleide ontspanning waarbij je comfortabel ligt en mijn stem volgt. Je lichaam mag rusten en je aandacht wordt naar binnen gericht. Je hoeft niets te bereiken en niets goed te doen.
In deze meditatieve staat krijgt je dagelijkse, analyserende denken wat meer rust. Zo ontstaat er ruimte om je intentie niet alleen met je hoofd te begrijpen, maar diep in jezelf te ankeren.
Wat is Yoga Nidra
Yoga Nidra is een begeleide vorm van diepe ontspanning,
een pauzeknop voor je geest en lichaam
Je ligt comfortabel en wordt door mijn stem meegenomen naar een staat tussen wakker zijn en slapen.
Je adem verzacht.
Je hoofd wordt stiller.
Je lichaam mag rusten.
Je hoeft even niks te doen.
Juist doordat je niets hoeft te doen, ontstaat er ruimte.
Voor helderheid.
Voor herstel.
Voor creativiteit.
Voor gewoon zijn.
Praktische informatie:
- Data:
woensdag 18 november
woensdag 25 november 2026 - Tijd: 19.30 – 21.00 uur
- Locatie: Het Pandje -
Benno Premselastraat 62 Rotterdam Nesselande - Groepsgrootte: maximaal 6 deelnemers
- Investering: €35,00 incl. btw
- Inclusief: een begeleide Yoga Nidra-sessies, persoonlijke begeleiding bij jouw intentie, een digitaal Intention Journal en nazorg.
